الاكتئاب هو أحد الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعًا في العالم، ويؤثر على ملايين الأشخاص، سواء على المستوى النفسي أو الجسدي، ولا يقتصر الاكتئاب على مشاعر الحزن فقط، بل يمكن أن يتسبب في فقدان الطاقة، وتغيرات في أنماط النوم، وفقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية، ويمكن أن تتفاوت حدة الاكتئاب من شخص لآخر، وقد يصل في بعض الحالات إلى درجة التأثير الكبير في الحياة اليومية.
وتوجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الاكتئاب، من بينها العوامل الوراثية، حيث قد تلعب الجينات دورًا في زيادة احتمالية الإصابة به، وكما يمكن أن يكون لاختلال التوازن الكيميائي في الدماغ تأثير في نشوء هذه الحالة، وعلاوة على ذلك، يمكن أن تسهم العوامل النفسية مثل التوتر المزمن أو التجارب الصادمة أو التغيرات الكبيرة في الحياة (كالخسارة أو الفشل) في ظهور الاكتئاب، ومن جهة أخرى، لا يجب تجاهل التأثيرات البيئية والاجتماعية، حيث يمكن أن تسهم العزلة الاجتماعية أو الظروف الاقتصادية الصعبة في زيادة احتمالات الإصابة بالاكتئاب.
وبناءً على الدراسات العالمية، تم تصنيف بعض الدول التي تعاني من نسب مرتفعة للاكتئاب بناءً على تقارير منظمة الصحة العالمية (WHO) وغيرها من الدراسات النفسية، والآن دعونا نستعرض بعضًا من هذه الدول:
أعلى 10 دول في معدل الاكتئاب
- أوكرانيا: 6.3%
- الولايات المتحدة: 5.9%
- أستراليا: 5.9%
- إستونيا: 5.9%
- البرازيل: 5.8%
- البرتغال: 5.7%
- اليونان: 5.7%
- بيلاروسيا: 5.6%
- فنلندا: 5.6%
- ليتوانيا: 5.6%
شاهد أيضاً:
أفضل 5 دول عالمياً في جودة الحياة
أكتشف أفضل 7 دول في العالم من حيث جودة الحياة
أفضل 10 بلدان من حيث “نوعية الحياة” في العالم
أعلى 5 دول من حيث تكلفة المعيشة
